Selain untuk mengisi energimu dalam beraktivitas sehari-hari, Makanan yang dikonsumsi berfungsi menjaga struktur dan fungsi otak, termasuk dalam meningkatkan fokus dan konsentrasi saat beraktivitas. Sayangnya, tidak semua jenis makanan dapat membangkitkan konsentrasi secara optimal. Lebih dari itu, nutrisi dari makanan dan minuman akan diserap tubuh dan ikut andil dalam mempengaruhi kinerja otak untuk fokus dan konsentrasi. […]